Manfaat Mengamalkan Ahliqq: Perhatian, Kejernihan, dan Kedamaian Batin
Ahliqq, juga dikenal sebagai mindfulness dalam Islam, adalah praktik yang semakin populer dalam beberapa tahun terakhir karena banyak manfaatnya bagi kesejahteraan mental, emosional, dan spiritual. Latihan ini melibatkan kehadiran penuh dan kesadaran akan pikiran, perasaan, sensasi, dan lingkungan sekitar pada saat ini. Dengan mempraktikkan ahliqq, individu dapat menumbuhkan rasa kejernihan, kedamaian batin, dan kesejahteraan secara…